Skivestangstativ kan fås i flere typer, tilpasset den styrketreningen du vil satse på. De passer normalt sett alltid til benkpress og knebøy, men noen stativer kan også brukes som dipstilling med hjelp av håndtakene lengst opp på skivestangstativet. Når det gjelder bredden, er noen stativer faste og kan derfor ikke tilpasses. De som er tilpassingsbare når det gjelder bredden og de som er fristående, er ofte de mest fleksible. Noe som er viktig når du velger skivestangstativ Det er viktig at du forsikrer deg om at skivestangstativet du har tenkt å kjøpe dimensjonert for den vekten den skal belastes med og at den passer til treningsbenken.